Journée mondiale du deuil périnatal : un temps pour se souvenir et se soutenir

Chaque année, le 15 octobre est marqué par la journée mondiale du deuil périnatal. 

C’est une journée dédiée à honorer la mémoire des bébés partis trop tôt, une journée pour apporter notre soutien aux familles confrontées à la douleur immense de la perte de leur bébé.

En tant qu’accompagnante parentale, il m’est essentiel de sensibiliser à cette cause et d’accompagner les familles dans leur processus de deuil, de la plus douce des façons.

Qu’est ce que le deuil périnatal ?

Le deuil périnatal concerne les décès survenus pendant la grossesse ou après la naissance.

Ces événements, bien qu’ils touchent de très nombreuses familles au quotidien dans le monde entier, restent encore tabous dans notre société.

Pourtant ce deuil reste tout aussi difficile.

Pourquoi la journée mondiale du deuil périnatal est-elle important ?

Cette journée de sensibilisation est cruciale pour briser le lourd silence entourant le deuil périnatal, elle est aussi importante pour rappeler aux parents endeuillés qu’ils ne sont pas seuls, nous sommes là, tous présents pour eux.

Cette journée permet non seulement de rendre hommage aux bébés décédés, mais aussi, de créer un espace de soutien et de partage pour les parents, la fratrie.

Parler du deuil périnatal : c’est essentiel

• Reconnaitre la perte : chaque bébé, qu’il soit décédé in utero ou après la naissance, mérite d’être reconnu. Pour les parents, cette reconnaissance est fondamentale pour avancer dans leur processus de guérison.
• Briser le tabou : Le deuil périnatal reste encore un sujet délicat, mais en le rendant visible, nous aidons les parents à se sentir moins seuls.
• Offrir un soutien psychologique : Le soutien psychologique aux parents et familles endeuillés est primordial. Chaque parent traverse cette épreuve à son propre rythme, l’accompagner peut faire la différence.

Deuil périnatal : accompagner les parents

Il est parfois très difficile de trouver les mots justes, de trouver la bonne position à avoir face à des amis, ou des proches ayant vécus ce drame. 

L’accompagnement demande une attention particulière, douce et délicate, de la compréhension, de l’écoute, de la bienveillance. Et parfois, le silence d’un regard suffit, une main tendue, un repas chaud, un mot, une phrase, il suffit parfois de peu.

• Ecoute active et bienveillante : Les parents ont besoin d’être écoutés sans jugement. Il est crucial de leur offrir un espace où ils peuvent exprimer leur tristesse, leur colère ou même leur culpabilité sans jamais se sentir jugés. En tant qu’accompagnante en parentalité, je m’assure d’offrir cette écoute de la plus juste façon possible, à chaque étape du cheminement.
• Créer des rituels pour honorer leur petit ange : Proposer des rituels permet aux parents de commémorer la mémoire de leur enfant. Cela peut être par la plantation d’un arbre, la création d’un album photo, la participation à des événements comme la #waveoflight, ou d’autres événements dans leur région. Mais aussi allumer une bougie.. .
• Soutenir à long terme : Le soutien à long terme est essentiel, le processus de deuil périnatal peut durer des mois, des années. Des moments cruciaux comme les anniversaires, les fêtes, la date prévue de la naissance (…) ravivent la douleur. Je reste disponible pour les parents, peu importe à quel moment, je suis présente pour vous aider, vous écouter, vous guider.
• Le deuil familial : La perte d’un enfant a un impact profond sur toute la famille, y compris sur les autres enfants et le couple. Il est important de comprendre que chacun vit le deuil à sa propre manière. Offrir un accompagnement adapté à la fratrie et au couple permet de préserver les liens familiaux.

Gérer le deuil périnatal : l’approche holistique

Le deuil périnatal est un chemin difficile, mais avec le bon soutien, il est possible de trouver une forme de résilience.

La sophrologie, l’hypnose, les compléments naturopathiques, les massages, peuvent aider les parents à traverser cette épreuve avec plus de douceur.

En tant qu’accompagnante en parentalité, je vous guide dans le processus de deuil, en vous offrant un soutien émotionnel, des ressources adaptées et des outils pour vous aider à honorer la mémoire de votre bébé, cependant, parfois mon seul accompagnement n’est pas suffisant, ce pourquoi je me permets de vous tourner vers d’autres professionnels holistiques tout aussi importants et bienveillants, et qui pourront également vous aider.

Parents endeuillés : des ressources existent

Les parents confrontés à une perte périnatale peuvent bénéficier d’un soutien professionnel, mais aussi de groupes de parole, d’associations, de ressources en ligne (…) .

Parents, vous avez le droit de demander de l’aide, peu importe à quel moment du processus du deuil vous êtes.

La journée mondiale du deuil périnatal est une journée absolument essentielle pour sensibiliser à l’impact émotionnel de la perte d’un enfant et pour offrir un espace de soutien aux parents endeuillés.

Il est crucial de briser le silence autour du dueil périnatal et de rappeler aux familles qu’elles ne sont pas seules.

Si vous traversez cette épreuve, sachez qu’il existe des ressources et des accompagnements pour vous aider à faire votre deuil, à votre propre rythme.

Chers par’anges, maman’anges, pap’anges, je vous apporte tout mon amour, tout mon soutien dans cette terrible épreuve ♥ . En mémoire de vos petits bouts ce soir une petite bougie scintillera à mes côtés ♥ .