Temps d’écoute jeunes et futures mamans
Temps d’écoute jeunes et futures mamans
Temps d’écoute jeunes et futures mamans
Parenthèse d’écoute bienveillante
Un espace pour souffler, déposer et repartir plus légère.
La maternité est une aventure intense, faite de fatigue, de doutes, de peur et souvent d’une lourde charge mentale.
Beaucoup de mamans rencontrées lors de mes ateliers se sentent épuisées, dépassées, proches du burn out maternel. Elles n’osent souvent pas en parler ou n’ont personne à qui se confier.
Alors c’est pour vous, mamans en surcharge émotionnelle et mentale, que j’ai créé le Temps d’écoute. Un rendez-vous tout en douceur, sans jugement, pour déposer ce que vous avez sur le cœur et vous sentir entendue, comprise et soutenue.
Cet accompagnement est un espace de parole bienveillant où vous pouvez exprimer vos émotions en toute liberté.
Au programme : un temps de parole libre ( écoute active, attentive sans jugement ) , et des clés concrètes et adaptées pour vous aider à souffler au quotidien ( petit retour fait par mail avec des exercices de respiration simples, astuces pour alléger la charge mentale, petits rituels bien-être faciles à mettre en place ) .
Cet atelier est idéal pour les mamans fatiguées qui se sentent au bord du burn-out. Les futures mamans inquiètes ou stressées par l’arrivée de bébé. Et pour toutes les femmes en surcharge mentale, qui ont besoin d’un espace pour parler sans tabou, qui ressentent le besoin de se décharger et se recentrer.
Durée : 1h00 ou 1h30 ou 2h00
Tarif : 1h -> 28€ . 1h30 -> 42€ . 2h -> 50€ *Hors éventuels frais de déplacement
Lieux : En visio, en appel téléphonique ou à votre domicile près de Douai, Orchies, Cambrai, Valenciennes, Somain, Henin-Beaumont, Lens, Arras..
A but non thérapeutique.
Ne remplace pas un suivi médical et/ou psychologique.
Parenthèse d’écoute bienveillante
Un espace pour souffler, déposer et repartir plus légère.
La maternité est une aventure intense, faite de fatigue, de doutes, de peur et souvent d’une lourde charge mentale.
Beaucoup de mamans rencontrées lors de mes ateliers se sentent épuisées, dépassées, proches du burn out maternel. Elles n’osent souvent pas en parler ou n’ont personne à qui se confier.
Alors c’est pour vous, mamans en surcharge émotionnelle et mentale, que j’ai créé le Temps d’écoute. Un rendez-vous tout en douceur, sans jugement, pour déposer ce que vous avez sur le cœur et vous sentir entendue, comprise et soutenue.
Cet accompagnement est un espace de parole bienveillant où vous pouvez exprimer vos émotions en toute liberté.
Au programme : un temps de parole libre ( écoute active, attentive sans jugement ) , et des clés concrètes et adaptées pour vous aider à souffler au quotidien ( petit retour fait par mail avec des exercices de respiration simples, astuces pour alléger la charge mentale, petits rituels bien-être faciles à mettre en place ) .
Cet atelier est idéal pour les mamans fatiguées qui se sentent au bord du burn-out. Les futures mamans inquiètes ou stressées par l’arrivée de bébé. Et pour toutes les femmes en surcharge mentale, qui ont besoin d’un espace pour parler sans tabou, qui ressentent le besoin de se décharger et se recentrer.
Durée : 1h00 ou 1h30 ou 2h00
Tarif : 1h -> 28€ . 1h30 -> 42€ . 2h -> 50€ *Hors éventuels frais de déplacement
Lieux : En visio, en appel téléphonique ou à votre domicile près de Douai, Orchies, Cambrai, Valenciennes, Somain, Henin-Beaumont, Lens, Arras..
A but non thérapeutique.
Ne remplace pas un suivi médical et/ou psychologique.
Parenthèse d’écoute bienveillante
Un espace pour souffler, déposer et repartir plus légère.
La maternité est une aventure intense, faite de fatigue, de doutes, de peur et souvent d’une lourde charge mentale.
Beaucoup de mamans rencontrées lors de mes ateliers se sentent épuisées, dépassées, proches du burn out maternel. Elles n’osent souvent pas en parler ou n’ont personne à qui se confier.
Alors c’est pour vous, mamans en surcharge émotionnelle et mentale, que j’ai créé le Temps d’écoute. Un rendez-vous tout en douceur, sans jugement, pour déposer ce que vous avez sur le cœur et vous sentir entendue, comprise et soutenue.
Cet accompagnement est un espace de parole bienveillant où vous pouvez exprimer vos émotions en toute liberté.
Au programme : un temps de parole libre ( écoute active, attentive sans jugement ) , et des clés concrètes et adaptées pour vous aider à souffler au quotidien ( petit retour fait par mail avec des exercices de respiration simples, astuces pour alléger la charge mentale, petits rituels bien-être faciles à mettre en place ) .
Cet atelier est idéal pour les mamans fatiguées qui se sentent au bord du burn-out. Les futures mamans inquiètes ou stressées par l’arrivée de bébé. Et pour toutes les femmes en surcharge mentale, qui ont besoin d’un espace pour parler sans tabou, qui ressentent le besoin de se décharger et se recentrer.
Durée : 1h00 ou 1h30 ou 2h00
Tarif : 1h -> 28€ . 1h30 -> 42€ . 2h -> 50€ *Hors éventuels frais de déplacement
Lieux : En visio, en appel téléphonique ou à votre domicile près de Douai, Orchies, Cambrai, Valenciennes, Somain, Henin-Beaumont, Lens, Arras..
A but non thérapeutique.
Ne remplace pas un suivi médical et/ou psychologique.